L`olio essenziale di menta viene ricavato mediante distillazione in corrente di vapore delle foglie di diverse specie di piante appartenenti al genere Mentha, generalmente sono usate Mentha piperita e Mentha spicata.
Ricco in mentolo, contiene anche altre molecole tra cui mentone, isomentone, pinene, eucaliptolo, acetato di mentile, limonene.

Ha azione carminativa, rinfrescante, emmenagoga, digestiva, febbrifuga ed antiparassitaria.
Esternamente ha effetto purificante, tonificante, rivitalizzante, rinvigorente, energizzante e rinfrescante.

Possiamo usarlo in gel corpo, bagnoschiuma liquidi e solidi, oli da massaggio, shampoo, saponette, balsami labbra, unguenti, ecc.

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Il suo uso principalmente è esterno, l`uso interno di ogni olio essenziale deve essere di breve durata e sotto suggerimento del medico o dell`erborista di fiducia.
Mai usare gli oli essenziali puri, diluirli sempre.

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Link utili e fonti:

Oli essenziali
Oli essenziali per tipo di pelle
Oli essenziali per ogni problema
Tisana digestiva con menta